Ramuan Dokter Zaidul Akbar agar Jantung Sehat Terhindar dari Plak: Pakai Air Kelapa, Kurma, Santan, dan Beras

Baca Juga: Kenapa Tubuh Lemas setelah Minum Air Kelapa? Ini Penyebabnya menurut Dokter Zaidul Akbar: Ada yang Salah

Salah satu cara mengecilkan plak yakni dengan menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung, contohnya minyak zaitun, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan ikan.

Terkait hal ini, Dokter Zaidul Akbar juga pernah membagikan sebuah resep atau ramuan untuk menjaga jantung agar tetap sehat.

Berikut resep atau ramuan untuk menguatkan jantung menurut Zaidul Akbar.

"Jadi air kelapa itu diblender bersama kurma dan tambahkan sedikit garam mineral," kata Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube Official-nya yang diunggah pada 18 April 2022 lalu.

Baca Juga: STOP Kebiasaan Minum Air Putih seperti Ini, Ginjal Bisa Tergerus dan Timbul Penyakit Kata Zaidul Akbar

Sebelumnya, ia menerangkan bahwa air kelapa muda memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Itulah sebabnya Allah sangat menjaga dan melindungi air kelapa.

Selain ramuan dari air kelapa dan kurma, Zaidul Akbar juga memberikan resep untuk menjaga jantung tetap sehat sekaligus bisa menekan rasa lapar.

"Cari beras organik, beras putih maupun beras cokelat boleh. Kemudian beras tersebut masukkan ke air sampai agak-agak lembut sedikit,"

Selanjutnya, setelah agak lembut, beras tersebut diblender sampai menjadi tepung. Lalu dikepal-kepal dibuat sebesar telur ayam kampung.