Hentikan Konsumsi Gula Pasir Berlebih, Coba Ganti Pemanis Anda dengan Tips dari dr. Zaidul Akbar Ini

SEPUTAR LAMPUNG - Gula pasir identik digunakan untuk menjadi pemanis dan penambah rasa pada makanan dan  minuman.

Penggunaan gula yang dihasilkan dari sari tebu ini memang tidak bisa dipisahkan dari konsumsi kita sehari-hari.

Kendati demikian penggunaan gula pasir secara berlebihan dikatakan sangat tidak baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Link Aplikasi Bayar Zakat Fitrah Online Terbaru Tahun 2021, Bisa Infak dan Sedekah: Lengkap Tata Caranya

Baca Juga: Ternyata Tak Cuma Juliari Peter Batubara yang Nikmati Hasil Korupsi Dana Bansos, 11 Pejabat Ini Juga 'Cuan'

Pasalnya, konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan gangguan penyakit tertentu seperti diabetes.

Selain itu, gula juga dapat mengganggu sistem kardiovaskular alias jantung, meningkatkan resiko kanker, merusak fungsi otak, mengganggu mood, menyebabkan penuaan dini bahkan dapat menyebabkan gagal ginjal.

Dr. Zaidul Akbar, pakar makanan sehat yang berkiblat pada hadis Rasulullah SAW menyarankan ada empat pemanis makanan dan minuman yang lebih baik daripada gula pasir.

Baca Juga: Joy Red Velvet akan Segera Kembali Main Drama Setelah 'Istirahat' Akting Selama 3 Tahun?