Network
Meski demikian jika mengkonsumsi teh berlebihan saat berbuka puasa juga akan menimbulkan hal buruk pada kesehatan.
Pada saat berbuka, isi perut Anda sedang kosong. Jika memilih teh ketimbang air putih, hal tersebut dapat memicu munculnya cairan asam lambung.
Baca Juga: Dingin, Teroris London Justru Ajak 'Korbannya' Ngobrol Sebelum Dibunuh, Berikut Kisah Lengkapnya
Pemicu asam lambung naik ini disebabkan oleh kandungan kafein di dalam teh.
Untuk menghindari asam lambung naik, sebaiknya minum air putih terlebih dahulu sambil mengisi perut kosong dengan berbagai kudapan takjil.
Ketika perut sudah terisi, Anda bisa melanjutkan dengan minum teh hangat secukupnya untuk mengembalikan semangat setelah berbuka puasa.
Dilansir dari Kabar Joglosemar dalam artikel "Teh atau Air Putih, Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa?", berikut Alasan Minum Air Putih Lebih Baik Dibanding Konsumsi Teh:
1. Memaksimalkan performa fisik
Setelah berbuka puasa, Anda pasti akan menjalankan ibadah selanjutnya seperti tarawih. Nah, shalat tarawih pun membutuhkan performa fisik yang baik agar tubuh Anda tidak mudah lelah saat beribadah.
