Sedang Alami 'Burn Out' dalam Pekerjaan? Coba Atasi dengan 8 Cara Mudah Ala Kemnaker Ini, Salah Satunya Tidur

SEPUTAR LAMPUNG - Ada masanya seorang pekerja akan merasakan jenuh atau lelah melakukan pekerjaannya.

Biasanya hal ini disebut 'Burn Out'. Kondisi ini digambarkan ketika seorang pekerja sudah mulai merasakan stres berat yang dipicu oleh beban pekerjaannya.

Kondisi tidak boleh dibiarkan hingga berlarut-larut karena bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental.

Baca Juga: Recommended! Berikut 5 Pondok Pesantren di Provinsi Lampung yang Patut Jadi Pilihan untuk Putra-putri Anda

Baca Juga: Link Live Streaming Hafiz Indonesia 2021 di RCTI Senin, 12 April 2021: Nostalgia Syekh Ali Jaber

Jelas, kondisi ini akan sangat memengaruhi kinerja Anda di perusahaan.

Pekerja di perusahaan apapun bisa saja mengalami kondisi ini.

Kendati demikian, biasanya kondisi ini akan menyerang pekerja yang terus memaksakan diri untuk bekerja saat kondisi tubuh dan pikirannya terasa lelah.

Baca Juga: Recommended! Berikut 5 Pondok Pesantren di Provinsi Lampung yang Patut Jadi Pilihan untuk Putra-putri Anda