Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Banyak pertanyaan yang hadir mengenai seputar diet, misalnya apa bisa diet tetapi malas melakukan olahraga?
Menurut dr Zaidul Akbar, untuk program diet bisa melakukan hal-hal ini, salah satunya adalah sering kita kerjakan dalam kehidupan sehari-hari yaitu makan menggunakan tangan.
Banyak mitos yang beredar bahwa, diet atau menurunkan berat badan harus dilakukan dengan olahraga rutin dan teratur.
Saking ragunya seseorang yang telah melakukan diet sekalipun memasukkan olahraga sebagai rutinitas wajib sehari-hari.
Tetapi faktanya, hal yang sangat mungkin terjadi untuk menurunkan berat badan tanpa melakukan kegiatan olahraga yang rutin dilakukan.
Praktisi kesehatan herbal sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar memberi tips diet tanpa perlu melakukan kegiatan olahraga, dengan cara merontokan lemak yang ada dalam tubuh kita.
Dilansir seputarlampung.com dari kanal youtube Bamol Tv yang tayang pada 24 Januari 2021, cara mudah merontokkan lemak tanpa olahraga ala dr Zaidul Akbar sebagai berikut:
