Network
Kulit buah mangga juga kaya akan triterpen dan triterpenoid yakni senyawa yang bermanfaat sebagai antikanker dan antidiabetes.
Berbagai kandungan tersebut membuat kulit mangga bermanfaat untuk kesehatan, khususnya apabila diolah dan disajikan dengan cara yang tepat.
Jika tak suka mengonsumsinya langsung, Anda bisa mengolah jus mangga beserta kulitnya supaya tak perlu repot mengunyahnya.
Selain itu, Anda juga bisa meminum air rebusan kulit mangga secara rutin untuk tubuh yang lebih sehat dan buga
Berikut manfaat kulit mangga bagi kesehatan tubuh beserta penjelasannya:
Baca Juga: Atasi Jerawat dan Keriput, Ini Manfaat Mangga untuk Kulit Wajah
1. Menurunkan Risiko Kanker
Rutin mengkonsumsi kulit mangga dapat menurunkan risiko penyakit kanker. Hal ini karena kulit mangga mengandung begitu banyak antioksidan.
Mengonsumsi kulit mangga secara rutin konon bisa menurunkan risiko kanker paru, kanker usus, kanker otak, dan kanker sumsum tulang belakang.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
