Ternyata Konsumsi Cokelat Berlebihan Bisa Menyebabkan Sembelit, Ini Penjelasannya menurut dr Saddam Ismail

6. Olahan biji-bijian

Olahan biji-bijian memiliki kandungan serat yang rendah sehingga dapat menyebabkan sembelit.

Menurut dr. Saddam Ismail, ke-6 jenis makanan di atas masih boleh dikonsumsi tetapi dalam batas yang sewajarnya dan harus teteap diimbangi dengan makanan yang tinggi serat.

Baca Juga: November 2022 Ada Tanggal Merah dan Hari Libur? Ini Daftar Hari Besar Nasional dan Internasional di Bulan 11

Demikianlah penjelasan dokter Saddam Ismail tentang jenis makanan yang dapat menyebabkan sembelit.***(Arqo Suci Nurhalussia)