Tips Makan Banyak tapi Badan Tidak Gemuk, Ikuti 4 Langkah Ini dari dr. Saddam Ismail

SEPUTARLAMPUNG.COM - Berikut ini adalah tips makan banyak tapi badan tidak gemuk, inilah 4 langkah yang dapat dilakukan dari dr. Saddam Ismail.

Memiliki badan yang sehat dan profosional tentu menjadi impian banyak orang.

Badan sehat tentunya didapatkan dari asupan makanan yang kita konsumsi, namun ada beberapa orang yang takut memiliki badan yang gemuk karena kebanyakan makan.

Berikut ini adalah tips dari Dr. Saddam Ismail agar memiliki berat badan yang stabil dan tidak gemuk walaupun makan banyak dikutip seputarlampung.com dari akun YouTube Saddam Ismail.

Baca Juga: Resep Minuman Herbal Sehat Atasi Pegal Linu Tanpa Minum Obat ala dr. Zaidul Akbar, Simak Penjelasannya

1. Lakukan aktivitas

Walaupun kita banyak makan, kita tidak perlu khwatir agar tidak gemuk.

Dengan melakukan aktivitas seperti olahraga, asupan makanan yang kita konsumsi akan dibakar menjadi tenaga.

Sehingga tidak membuat berat badan bertambah atau menjadi gemuk.