Selanjutnya, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan ada ramuan herbal yang bisa dikonsumsi untuk hilangkan pegal linu dan cara mengobatinya.
Dikutip dari seputarlampung.com dari kanal YouTube, dr. Zaidul Akbar memberikan resep mengatasi pegal linu atau nyeri otot dan sendi dengan menggunakan rempah-rempah:
1. Bahan-bahannya seperti kolang kaling, rumput laut, jahe, kurma, madu dan sediakn air panas.
2. Langkah selanjutnya yaitu geprek jahe lalu masukan ke dalam gelas dan tuangkan air panas secukupnya.
3. Kemudian tutup dan tunggu sampai hangat selama kurang lebih 10 menit.
4. Setelah hangat masukan kolang-kaling, kemudian masukan rumput laut.
5. Selanjutnya kurma sebanyak tiga butir juga dimasukan dalam gelas.
6. Tuangkan madu secukupnya sesuai selera masing-masing kemudian diaduk.
Baca Juga: Profil 7 SMA Boarding School Terbaik Terakreditasi A yang Masuk TOP LTMPT, Adakah Sekolah Pilihanmu?