Makanan Apa yang Baik Dikonsumsi saat Ramadhan? Zaidul Akbar: Ini Cara yang Benar Konsumsi Madu dan Air Kelapa

- 21 Maret 2022, 14:40 WIB
dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar /pexels.com/Olenka Sergienko

Baca Juga: Tips dan Cara Sahur yang Sehat menurut Zaidul Akbar: Makan Kurma dengan Buah Ini, Tulang Kuat dan Berstamina

Dalam kajiannya, dokter Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa di dalam lambung manusia ada 19 juta bakteri yang mineralnya sama dengan tanah.

"Manusia itu kalau dikembalikan esensi badannya dari apa yang Allah tumbuhkan di atas tanah, tanpa banyak pengolahan, maka tubuh seperti ter-reset," ujar Zaidul Akbar dalam video yang diunggah pada 18 April 2020.

Apalagi jika ditambah dengan asam amino. Asam amino bisa didapat dari makanan-makanan seperti kurma, madu, dan susu.

Baca Juga: Enak Diminum dan Menyegarkan Tenggorokan, Ternyata Minuman ini Bahaya bagi Ginjal, Ini Kata dr Zaidul Akbar

Namun, Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi susu yang murni, bukan susu kemasan.

Begitu juga dengan buah, Zaidul Akbar menganjurkan untuk memakan buah yang fresh.

"Kurma dan madu harusnya jadi makanan kita di bulan Ramadhan," ujar Zaidul Akbar.

Selain kurma dan madu, konsumsi juga makanan-makanan yang terbaik bagi pencernaan.

Adapun makanan terbaik untuk lambung yakni makanan yang bersifat fermentasi, contohnya tempe.

Halaman:

Editor: Desy Listhiana Anggraini

Sumber: Youtube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah