Network
SEPUTARLAMPUNGCOM - Apa bahaya dan gangguan kesehatan yang mengancam jika kita malas mengganti sprei kasur dan bantal? Simak ulasannya dalam artikel ini.
Salah satu kenyamanan tidur sangat bergantung pada kebersihannya, termasuk alas tempat tidur dan juga bantal.
Selain membuat nyaman, kebersihan sprei ternyata juga sangat berkaitan erat dengan masalah kesehatan.
Saat tidur terutama pada malam hari, sel-sel tubuh diperbarui sehingga sel kulit mati berguguran dan menempel di seprei.
Selain sel-sel tubuh yang meregenerasi, kotoran yang keluar dari tubuh kita saat tidur, juga bisa membuat seprei dan perangkat lainnya juga menjadi kotor. Keringat dan sejumlah cairan lain yang bisa saja keluar saat kita tidur.
Baca Juga: Sering Tak Disadari, 4 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Tubuh Cepat Menua Salah Satunya Duduk 8 Jam Sehari
Kadang, remahan makanan dan kotoran lain juga bisa mengotori seprei sehingga semakin rawan menjadi tempat perkembangbiakan kuman dan bakteri.
Dilansir dari Business Insider, menurut sebuah studi pada 2015 yang mengukur tingkat kontaminasi jamur di tempat tidur, menemukan bahwa bantal jenis bulu dan sintetis berusia 1,5 sampai 20 tahun dapat menyimpan 4 sampai 17 spesies jamur yang berbeda. Semakin lama, jumlahnya bisa saja meningkat secara drastis.
Lalu, apa akibatnya jika seprei dan sarung bantal jarang diganti?
