Network
Sangat mudah sekali dalam proses pembuatan resep dari bahan tersebut, berikut langkah-langkah yang harus dipersiapkan:
1. Menyiapkan beberapa bahan di antaranya kunyit, serai maupun jahe.
2. Tak hanya dibersihkan setelah itu segera iris tipis-tipis.
3. Langkah selanjutnya masukan ke dalam air.
4. Tak perlu dipanaskan maupun direbus, kurang lebih 6 jam sampai teresktrak.
5. Resep dari bahan herbal tersebut siap disajikan dan dapat segera dikonsumsi.
Tak hanya resep tersebut, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mencoba beberapa mineral maupun makanan yang dapat dikonsumsi yang tinggi kalsium.
Beberapa contoh juga dapat diperoleh dari kurma dan kacang-kacangan.
Jadi itulah ulasan mengenai kecemasan yang berlebihan atau anxiety serta beberapa bahan alami ala dr. Zaidul Akbar yang dapat digunakan, semoga bermanfaat.***
