Bukan Hanya Fisik, dr. Zaidul Akbar: Perhatikan juga 6 Nutrisi untuk Hati Agar Terhindar dari Banyak Penyakit

SEPUTARLAMPUNG.COM - Kesehatan tubuh manusia tidak hanya menyangkut fisik atau jasmaninya saja.

Untuk kesehatan yang menyeluruh, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan 6 nutrisi yang baik untuk hati.

Mengapa hati atau jiwa juga perlu diberi nutrisi? Karena sama halnya dengan fisik atau raga, hati juga bisa sakit.

Dan sakitnya hati bisa berdampak lebih kompleks daripada fisik. Karena itu, menurut dr Zaidul Akbar, perhatikan juga asupan nutrisi yang baik untuk hati.

Baca Juga: Keistimewaan bagi Mereka yang Wafat pada Hari Jumat, Berikut 8 Keutamaan Lain Hari Jumat bagi Seorang Muslim

Dikutip dari akun Instagramnya, dr. Zaidul menyebutkan ada 6 nutrisi hati sebagaimana disebutkan oleh Imam Ibnu Qoyyim al jauziyah.

Keenam nutrisi untuk hati itu adalah:

1. Berzikir kepada Allah ﷻ
2. Membaca Alquran
3. Beristigfar
4. Berdoa
5. Membaca shalawat kepada Rasulullah ﷺ
6. Shalat malam

Lebih lanjut, dokter yang aktif mengedukasi masyarakat tentang kesehatan dengan bahan alami ini juga menyebutkan alasan mengapa hati mukmin sejatinya lebih penting dari raganya.

Baca Juga: Ijtima Ulama MUI Minta Permendikbudristek Dibatalkan atau Direvisi, Ketua MUI: Ini Tanggung Jawab pada Bangsa