Network
5. Konsumsi air putih
Selain melakukan beberapa cara tersebut, hal yang tidak boleh ditinggalkan adalah konsumsi air putih 2-3 liter setiap hari.
dr. Zaidul Akbar juga mengatakan untuk menghindari beberapa perilaku penyebab kolesterol tinggi, seperti konsumsi makanan tinggi minyak dan tepung-tepungan, jarang konsumsi sayur, buah, air putih serta makanan sehat.
Demikian 5 cara herbal untuk menurunkan kadar kolesterol menurut dr. Zaidul Akbar.***
