Hindari Sayuran Ini saat Sahur dan Buka Puasa agar Asam Lambung atau Maag Tidak Kambuh, Ini Kata Saddam Ismail

Berikut tips dari Saddam Ismail untuk penderita maag yang ingin berpuasa:

1. Hindari makanan yang mengandung gas seperti sawi, kol, nangka dan kedondong

2. Hindari makanan berlemak seperti santan hingga minuman bersoda

3. Hindari minuman yang merangsang asam lambung, misalnya kopi dan susu full cream

4. Hindari makanan yang dapat merusak dinding lambung, seperti cuka, makanan pedas, dan merica

5. Hindari sumber karbohidrat tinggi, seperti mie maupun ketan.

Demikian tips berpuasa Ramadan bagi penderita maag menurut Dokter Saddam Ismail serta makanan dan sayuran yang sebaiknya dihindari saat sahur dan berbuka puasa.***