Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Kesehatan berperan sangat penting bagi masyarakat pada umumnya, maka dari itu diperlukan asupan gizi yang cukup.
Pemenuhan gizi untuk anak sebaiknya tidak dilakukan pada anak sudah lahir saja, melainkan dari anak yang masih berada di dalam usia kandungan si ibu.
Memberitahukan manfaat penting nya gizi pada anak-anak supaya mereka mengetahui kandungan gizi yang terkandung pada makanan tersebut.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Polaroid Love' oleh ENHYPEN yang Viral di TikTok
Kandungan makanan dengan gizi seimbang menjamin terpenuhinya kebutuhan tubuh anak dalam melakukan aktivitas nya sehari-hari.
Pada anak sekolah mengalami pertumbuhan fisik, mental, kecerdasan, dan juga emosional sangat lah cepat.
Memenuhi kebutuhan gizi pada anak sekolah artinya dengan melengkapi jumlah kalori, lemak, karbohidrat, vitamin, protein, hingga mineral.
Oleh sebab itu, apabila makanan sehat masuk ke tubuh anak serta mengandung unsur gizi yang baik, anak akan tumbuh sehat sehingga mampu mencapai prestasi belajar yang bagus.
Dilansir dari seputarlampung.com pada kanal akun Instagram @kemdikbud.ri, manfaat asupan gizi terbaik bagi anak antara lain:
1. Menjaga dan Memelihara Kesehatan
Gizi sangat berkaitan erat dengan kesehatan dan peningkatan kualitas hidup. Kandungan gizi yang baik bisa membantu mengoptimalkan fungsi tubuh, mencegah, serta membantu penanganan penyakit.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh anak akan terbentuk dari asupan gizi yang diterimanya sejak dini. Nutrisi ini diperlukan untuk membentuk sel-sel kekebalan tubuh untuk melawan berbagai virus dan penyakit yang bisa menyerang kapan saja. Demikian, anak menjadi tidak mudah sakit dan terjaga kesehatannya.
3. Sumber Energi
Untuk beraktivitas, bergerak, dan berpikir tubuh kita sangat memerlukan energi yang cukup. Energi tersebut didapatkan dari gizi seimbang yang dikonsumsi sehari-hari.***
