Network
2. Menurunkan kolesterol
Mengkonsumsi bawang putih mentah setiap hari selama dua bulan sebanyak satu atau dua siung kecil, akan mampu menurunkan kolesterol.
Kandungan allicin yang terdapat pada bawang putih ketika dimakan secara mentah, manfaatnya akan lebih baik menurunkan kolesterol.
3. Mengatasi jerawat
Bawang putih memiliki sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiseptik yang memungkinkan untuk mengatasi bakteri penyebab timbulnya jerawat sekaligus menyembuhkan peradangan pada kulit.
Kandungan nutrisi pada bawang putih seperti vitamin C, vitamin B6, selenium, tembaga, dan seng sehingga mampu meredakan minyak berlebih pada wajah
4. Mengendalikan tekanan darah
Orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa mencoba konsumsi bawang putih mentah untuk membantu tekanan darah, baik tekanan darah sistolik maupun tekanan darah diastolik.
Selain mengandung allicin, bawang putih juga mengandung polifulsida yang membantu melebarkan pembuluh darah, maka tekanan darah juga bisa turun.
