Network
5. Makanan cepat saji (Fast Food)
Mengonsumsi makanan cepat saji tidak hanya buruk bagi kesehatan berat badan tapi juga mempengaruhi kesehatan otak.
Seperti burger, ia memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi dan mempersulit upaya melawan plak penyebab Alzheimer. Ditambah tingkat natrium (garam) yang banyak ditemukan dalam makanan cepat saji bisa menyebabkan kabut otak.
Tahukah anda ? Ternyata, makanan cepat saji bisa menyebabkan tekanan darah naik. Apalagi saat dikonsumsi secara terus menerus, bisa jadi berdampak pada kerusakan otak, hati, lambung dan sebagainya, maka dari itu mulai dari sekarang mencoba untuk mengurangi makanan cepat saji agar anda bisa hidup sehat selama bulan Ramadhan 1442 H/2021 dan seterusnya..*** (Ina Nurhayati/BERITA DIY )
