SEPUTAR LAMPUNG - Ibadah puasa Ramadhan mengharuskan umat muslim untuk menahan diri dari haus dan lama selama kurang lebih 13 jam.
Bagi orang yang memiliki asam lambung waktu sahur merupakan waktu makan wajib yang harus dilakukan jika tidak ingin penyakit yang menyerang lambung ini kumat.
Pasalnya, jika sudah kumat, maka bukan hanya perut yang akan terasa tidak enak, badan pun bisa menjadi nyeri dan sakit.
Baca Juga: Info Terbaru! Anak SD-SMP-SMA Bisa Dapat Bansos Rp 3 Juta: Cek Syarat dan Cara Daftar PKH 2021
Dalam beberapa kasus, penderita asam lambung bahkan bisa sampai muntah berlebihan atau pingsan.
Asam lambung memang merupakan salah satu penyakit yang sangat meresahkan. Ini sejumlah rempah-rempah yang bisa obati asam lambung dengan cepat.
Sebagian orang kerap menggunakan rempah-rempah sebagai bahan tambahan pada masakan.
Perlu diketahui, bahan rempah ternyata menyimpan segudang manfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit, terutama asam lambung.
Asam lambung sering timbul secara mendadak dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi juga berdampak pada puasa Ramadhan Anda.
Ketika asam lambung naik, biasanya penderita akan merasakan sejumlah gejala seperti mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan nyeri di ulu hati.
Baca Juga: Hati-Hati! Daftar Menu Buka Puasa Ramadhan 2021 Yang Bisa Berdampak Buruk Untuk Kesehatan Otak
Agar puasa Anda bisa berjalan lancar, sebaiknya olah rempah-rempah ini untuk membantu meredakan asam lambung Anda yang sedang naik.
Dikutip dari Boldsky oleh Ringtimes Banyuwangi dalam artikel "4 Rempah-rempah yang bisa Obati Asam Lambung, Salah Satunya Pala", berikut rempah-rempah yang bisa obati asam lambung;
Baca Juga: Bacaan Lengkap Niat dan Doa Zakat Fitrah Saat Ramadhan 1442 H/2021: Beserta Arab, Latin dan Artinya
1. Pala
Pala salah satu jenis rempah-rempah yang cukup terkenal sebagai obat untuk menyembuhkan beberapa penyakit, tak terkecuali asam lambung.
Bahkan rempah pala bermanfaat sebagai obat herbal yang mampu menyembuhkan asam lambung yang sedang naik, suara serak, dan menghentikan mual serta muntah.
2. Temu Putih
Temu putih memang merupakan rempah yang tidak sepopuler kunyit. Namun, rempah ini mampu mengobati asam lambung kronis.
Cara mengolah temu putih menjadi obat herbal asam lambung cukup mudah, Anda cukup cuci bersih rimpang temu putih.
Kemudian, Anda seduh rimpang temu putih dengan air mendidih. Anda minum sehari sekali dan bisa mengulang untuk minum air seduhan temu putih selama 14 hari agar asam lambung tak gampang kumat.
3. Madu
Manfaat alamiah yang terkandung pada madu untuk mengobati asam lambung bukan menjadi rahasia umum lagi.
Hanya dengan mencampurkan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat dan minum setiap hari, dapat membantu mencegah asam lambung naik di kemudian hari.
4. Kayu Manis
Menurut sebuah penelitian, rempah kayu manis bermanfaat untuk menurunkan kadar asam lambung yang berlebihan di dalam tubuh.
Selain itu, bubuk kayu manis juga dinilai bisa menurunkan kadar karbon dioksida di dalam perut yang membuat pencernaan bisa bekerja dengan baik.
Bila kadar karbon dioksida di dalam perut berlebihan, maka bisa memicu adanya peningkatkan produksi asam lambung.
Hal ini bisa membuat asam lambung naik ke kerongkongan, bahkan bisa membuat dinding lambung maupun kerongkongan iritasi.
Itulah beberapa rempah yang bisa segera Anda olah untuk membantu obati asam lambung.
Bahkan mengonsumsi rempah tersebut saat sahur ataupun berbuka puasa, bisa membantu Anda mencegah asam lambung naik kembali di kemudian hari.***(Suci Arin Annisa/Ringtimes Banyuwangi)