Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Jika dulu pergi ke gym hanya dilakukan oleh para profesional, atlet atau binaragawan, kini aktivitas sehat tersebut sudah menjadi gaya hidup terutama di kalangan Gen Z.
Selain menyehatkan tubuh, pergi ke gym juga dapat mengurangi massa lemak dan meningkatkan massa otot sehingga mendapatkan tubuh proporsional.
Ada beberapa tempat ngegym di Lampung yang murah dan nyaman serta fasilitas gym yang lengkap.
Berikut ini Seputarlampung.com berikan rekomendasi tempat gym di Lampung. Simak ulasannya di bawah ini.
1. Be Fit Gym
Be Fit Gym merupakan salah satu tempat gym baru yang ada di Bandar Lampung. Tidak heran jika alat-alatnya masih sangat baru.
Disini terdapat treadmill, sepeda, dumbbell, barbel, cable machine, leg press machine, battle ropes cardio dan lain-lain.
Untuk pergi ke gym juga tersedia ruang indoor dan outdoor. Kalau kamu suka tinju, ada samsak tinju juga lho. Bagi pemula, ada juga personal trainer yang siap membantu Anda.
Harga untuk ke gym di sini murah, mulai dari Rp 15.000 saja per hari. Kalau mau lebih murah lagi, ambil paket bulanan hanya Rp 150.000 per bulan
Lokasi gymnya berada di ZA Pagar Alam Nomor 54, Gedong Meneng, Kecamatan Rajabasa, Kota Bandar Lampung.
Buka mulai pukul 08.00 hingga 21.00 WIB. Jika Anda ingin pergi ke gym dekat tempat sholat, jangan khawatir karena di sini tersedia mushola.
Baca Juga: Contoh Sambutan Guru Kelas saat Pembagian Raport dengan Orang Tua Wali Murid
2. Giant’s Gym
Selanjutnya ada Giant’s Gym. Di sini ada treadmill, dual machine bicep and tricep, squad machine, barbell, leg extention, leg press, smith machine incline bench press, AB coaster dan lain-lain.
Harga visit atau harian hanya Rp 25.000. Anda dapat mencoba semua alat pelatihan di sini. Sedangkan paketnya mulai dari Rp 250.000 per bulan.
Lokasi gym ini berada di Jalan Imam Bonjol No. 20, Suka Jawa, Kecamatan Tanjungkarang Barat, Bandar Lampung.
Buka Senin hingga Jumat pukul 07.00 - 21.00 WIB, Sabtu pukul 07.00 - 18.00 WIB, dan Minggu pukul 07.00 - 15.00 WIB.
3. FITBOX Gym
Ingin mencari tempat fitnes yang bisa melatih HIIT, Muay Thai, Zumba dan powerlifting?
Anda bisa datang ke FITBOX. Lokasi gymnya berada di Jalan Pangeran Tirtayasa Nomor 12, Sukabumi Indah, Kecamatan Sukabumi, Kota Bandar Lampung.
Gym ini mempunyai jam operasional khusus Senin – Jumat pukul 06.30 – 21.00 WIB, Sabtu pukul 07.00 – 21.00 WIB, dan Minggu pukul 07.00 – siang.
Sedangkan muay thai Senin – Kamis pukul 17.00 WIB, dan HIIT Senin - Jumat pukul 19.00 WIB.
Alat yang ada disini cukup lengkap seperti bangku, barbel dan perlengkapan gym lainnya.
Harga untuk sekali visit atau per hari adalah Rp 40.000. Sedangkan paket dua minggu Rp 150.000, 10 sesi Rp 380.000, dan satu bulan Rp 275.000.
Baca Juga: Berapa Honor KPPS, PPK, PPS, dan Pantarlih Pemilu 2024? Ada Kenaikan dan Biaya Perlindungan
4. Club Verde Gym
Mencari gym yang buka jam 6 pagi? Anda bisa pergi ke Club Verde.
Yang unik dari gym ini adalah tersedianya kolam renang dan sauna juga. Jadi Anda juga bisa melatih pernapasan Anda di sini melalui berenang.
Selain itu pilihan alat fitnesnya juga banyak dan cukup banyak sehingga susah ada kata ngantri alat disini.
Untuk booking kelas, Anda dapat mendaftar melalui aplikasi bernama MINDBODY, setelah login Anda dapat menulis "Club Verde" di kolom pencarian dan bersiap untuk booking kelas.
Lokasi pusat kebugaran ini berada di Jalan Pulau Morotai Nomor 53, Jagabaya III, Kecamatan Way Halim, Kota Bandar Lampung. Buka setiap hari Senin - Sabtu mulai pukul 06.00 hingga 21.00 WIB.
5. Abraham Gym
Abraham Gym merupakan salah satu gym terkenal yang ada di Lampung Tengah.
Disini ada chest press, treamill, barbell, leg press, juga ada berbagai macam latihan seperti zumba, aerobik, yoga pilates, dan masih banyak lagi.
Harga visitnya mulai Rp 20.000 per hari dan Rp 130.000 per bulan.
Untuk jadwal senam aerobik setiap hari pukul 19.30, zumba Rabu pukul 16.30, yoga pilates Selasa pukul 09.00 WIB, Kamis, Jumat, Sabtu, dan Minggu pukul 16.15 WIB.
Untuk mengikuti senam aerobik cukup membayar Rp 15.000, zumba Rp 20.000, yoga Rp 25.000, dan yoga wheel Rp 35.000.
Lokasinya di Gedung Maharatu, Jalan Proklamator Raya, Bandar Jaya Tim., Kecamatan Terbanggi Besar, Kabupaten Lampung Tengah.
Gym ini buka setiap hari mulai pukul 08.00 hingga 21.00 WIB.
6. Artha Gym
Artha Gym merupakan salah satu tempat fitnes terfavorit di Kota Metro. Selain tempatnya yang luas, peralatannya juga lengkap dan masih tergolong baru.
Kerennya lagi, gym ini buka 24 jam kecuali hari Sabtu.
Jam-jam tersibuk di gym ini adalah pada sore hingga malam hari, jadi sebisa mungkin Anda bisa menghindari jam berkunjung di waktu-waktu tersebut.
Harga visitnya hanya Rp 20.000 per hari, sedangkan paket bulanannya hanya Rp 150.000.
Jangan sungkan untuk bertanya kepada penjaga bagaimana cara menggunakan peralatan tersebut atau bisa juga menggunakan jasa personal trainer.
Lokasi gym ini berada di Jalan Soekarno Hatta Nomor 119, Muyojati, Kecamatan Metro Baru, Kota Metro.
Itulah 6 rekomendasi tempat ngegym di Lampung.***
