Network
2. Menurunkan berat badan
Selain sebagai antioksidan, capsaicin juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kalori lebih banyak sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
3. Mencegah kanker
Selain dua manfaat penting di atas, capsaicin ternyata juga dapat membantu mencegah kanker, seperti kanker perut, kanker usus besar, dan kanker prostat.
Baca Juga: Terbaru! Inilah 5 Rekomendasi Hotel Dekat Malioboro, Fasilitas dan Harga Mulai Rp100 Ribu
4. Menyehatkan jantung
Capsaicin juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol sehingga bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain berbagai manfaatnya, makanan pedas juga dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.
Berikut ini sejumlah bahaya makanan pedas yang perlu kita waspadai seperti bisa menyebabkan maag, diare, iritasi kulit dan juga gangguan pencernaan lain seperti perut kembung, mual, dan muntah.
Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan pedas dengan bijak. Sebaiknya, konsumsi makanan pedas dalam jumlah yang tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sering.
