dr. Saddam Ismail Jelaskan 8 Manfaat Konsumsi Ubi Ungu untuk Kesehatan, Nomor 4 Cocok bagi Pasien Diabetes

Ubi ungu mengandung anti oksidan yang tinggi, mineral, dan vitamin sehingga konsumsi ubi ungu membuat kesehatan tubuh yg optimal dan melindungi dari radikal bebas.

Baca Juga: Lowongan Kerja November 2022 PT. Pertamina Training & Consulting bagi SMA, D3-S1, Ini Link dan Syaratnya

6. Mengurangi peradangan sendi

Ubi ungu mengandung beta karoten, magnesium, zinc dan vitamin B yang dapat membantu mencegah peradangan sendi dan meredakan peradangan sendi.

7. Mengurangi risiko tukak lambung

Ubi ungu dapat membantu mengurangi produksi asam lambung, sehingga dapat mengurangi resiko luka atau tukak lambung.

8. Mencegah penyakit kanker

Kanker terjadi karena faktor lingkungan dan paparan radikal bebas. Ubi ungu mengandung antioksidan seperti beta karoten, antosianin yang memiliki sifat anti kanker sehingga ubi ungu dapat mengurangi risiko terkena kanker.

Itulah penjelasan dr. Saddam Ismail tentang 8 manfaat ubi ungu bagi kesehatan tubuh.***(Arqo Suci Nurhalussia)