Berlimpah saat Ramadhan, 2 Makanan Ini Bisa Mengatasi Nyeri Sendi dan Pengapuran Tulang Kata Zaidul Akbar

SEPUTARLAMPUNG.COM - Ada dua makanan yang sangat bermanfaat untuk sendi dan tulang, salah satu manfaatnya yakni bisa melapisi persendian menurut Zaidul Akbar.

Makanan ini sangat mudah ditemui terutama saat Ramadhan. Dua makanan itu yakni kolang-kaling dan rumput laut.

Kolang-kaling dan rumput laut akan semakin bermanfaat jika dicampur dengan rempah-rempah yang dianjurkan Dokter Zaidul Akbar di bawah ini.

Dilansir dari Mayo Clinic, rumput laut adalah salah satu makanan dengan nilai gizi dan serat yang tinggi.

Baca Juga: Anak Bisa Dapat 'Warisan' Penyakit Jantung dari Ibunya Gara-gara Ini, Zaidul Akbar: Ini Penyebab Jantung Lemah

Rumput laut mengandung banyak nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Manfaat rumput laut di antaranya dapat membantu fungsi tiroid, membantu mengobati diabetes, hingga sangat bermanfaat untuk usus dan jantung.

Bagi sebagian orang, mengonsumsi kolang-kaling dan rumput laut mungkin hanya terbiasa saat bulan Ramadhan saja.

Padahal, jika rutin mengonsumsi dua makanan ini maka bisa membantu mengatasi masalah seperti nyeri sendi dan pengapuran tulang.