Bisa Cegah Penuaan Dini, Ini 7 Manfaat Mengagumkan Buah Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

SEPUTARLAMPUNG.COM - Suka makan tomat atau jus tomat? Jika ia, kamu harus tau manfaat yang didapat jika kita mengkonsumsi tomat setiap hari.

Tomat (Solanum lycopersicum syn. Lycopersium esculentum) merupakan tumbuhan dari keluarga Solanaceae.

Tomat adalah tumbuhan asli dari Amerika Tengah, Selatan, dari meksiko hingga Peru.

Tanaman tomat memiliki siklus hidup yang tidak terlalu lama.

Baca Juga: Cara Mudah Cairkan Dana PIP melalui BRI dan BNI, Cek Penerima PIP di Link Ini dengan NISN Siswa SD, SMP, SMA

Jika kita ingin menanam tomat dipekarangan rumah kita cukuplah mudah, kita hanya perlu menyemai biji tomat yang sebelumnya sudah kita keringkan dan menanamnya menggunakan polibag atau menaburnya di atas tanah.

Selain dapat mencegah penuaan dini, buah tomat memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Buah yang berwarna merah dan hijau ini memiliki berbagai vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam buah tomat diantara adalah mineral, kalori, protein, serat, vitamin c, vitamin a, vitamin b, vitamin k, folat.