Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Hati merupakan organ kedua terbesar yang berada di dalam tubuh manusia.
Menjaga kesehatan hati itu sangat penting karena, di dalam hati dapat menyimpan glikogen, dekomposisi sel darah merah serta hati sangat berperan dalam produksi empedu.
Dilansir Seputarlampung.com melalui laman web Stylecraze pada 4 Februari 2022 lalu Charushila Biswas mengatakan, jika hati mengalami gangguan maka metabolisme dalam tubuh akan terganggu dan tidak bekerja dengan baik.
Baca Juga: 3 Universitas Terbaik di Papua Versi Webometrics, Simak Link dan Profilnya
Adapun 6 makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi setiap hari untuk meningkatkan kesehatan hati:
1. Bawang Putih
Dengan mengkonsumsi bawang putih setiap hari dapat merangsang hati untuk mengaktifkan enzim yang dapat mengeluarkan zat berbahaya bagi tubuh.
Konsumsi bawang putih dengan cara sisipkan 1-2 sendok teh bawang putih yang sudah dicincang ke dalam makanan setiap hari.
2. Jeruk Bali
