SEPUTARLAMPUNG.COM - Makanan sehat dan bergizi sangat dibutuhkan oleh janin. Beberapa bahkan bisa membuat janin bisa jadi cerdas.
Simak di sini daftar makanan yang perlu dikonsumsi ibu hamil agar bayi yang dikandungnya bisa jadi anak yang sehat dan cerdas. Beberapa bahkan relatif mudah dan murah harganya.
Penting bagi ibu hamil mengetahui makanan apa saja yang wajib dikonsumsi agar janin yang dikandung sehat dan cerdas.
Tentunya mengkonsumsi makanan bergizi saat mengandung dilakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang cukup untuk ibu hamil dan janin yang dikandung.
Selain untuk menciptakan janin yang cerdas makanan yang dikonsumsi ibu hamil juga dapat mempengaruhi kesehatan janin.
Perkembangan otak janin sudah dimulai saat trismester awal dan janin yang cerdas itu adalah janin yang pertumbuhan serta perkembangannya sesuai dengan usia kehamilan atau tidak adanya kecacatan janin.
Hal tersebut bisa ibu ketahui dengan melakukan Ultrasonografi atau USG berkala, pada trismester awal kehamilan atau pada usia kandungan 7-12 minggu panjang janin akan bertumbuh 1 milimeter perhari.
Namun pada trismester kedua dan ketiga pertumbuhan janin dinilai dari ukuran kepala, ukuran perut, ukuran tulang dan berat badan.