Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Bahaya dan dampak buruk akibat sering begadang sering dilupakan. Padahal, ia bisa menjadi 'bom waktu' bagi kesehatan di kemudian hari.
Begadang sering dilakukan oleh banyak orang karena pekerjaan yang dikerjakan belum selesai.
Seringkali begadang menjadi alternatif untuk menyelesaikan pekerjaan yang tenggat waktunya sudah dekat.
Begadang sudah jadi hal yang lumrah bagi orang kantoran, mahasiswa maupun anak siswa sekolah.
Tetapi jika sering begadang tidak baik untuk kesehatan tubuh dan pikiran.
Berikut dampak yang bisa ditimbulkan saat sering begadang:
1. Bisa Menimbulkan Depresi
Dampak begadang salah satu nya bisa menimbulkan depresi, depresi sangat berbahaya untuk kesehatan mental seseorang.
