Network
"Hadits ini mengandung anjuran melakukan hal semacam itu bagi orang yang sedang panik atau takut," tulis dr. Zaidul Akbar.
"Dalam syarah muslim dikatakan hadits ini menunjukan bahwa orang yang panik sebaiknya di guyur air untuk meredakan paniknya," lanjutnya.
Ibnu Abbas ra juga dalam komentarnya atas firman Allah “Dan Dekapkanlah tanganmu ke tubuhmu bila kamu ketakutan,” (QS Al Qasas ayat 32).
"Maksudnya adalah dekapkanlah tanganmu ke dadamu untuk menghilangkan rasa takutmu," tulis dr. Zaidul Akbar.
Senada dengan yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas ra, Mujahid juga mengatakan bahwa “Setiap orang yang merasa panik, kemudian mendekapkan tangannya ke tubuhnya maka rasa paniknya akan hilang,".
Menilik keterangan di atas, maka ada dua cara untuk menghilangkan rasa panik dan takut berlebihan.
Pertama, guyur air kepada orang yang terkena serangan panik lalu menyelimutinya seperti yang dilakukan oleh Rasulullah SAW.
Kedua, seperti yang sudah tertera dalam surat Al Qasas ayat 32, peluk dada Anda saat Anda merasa panik untuk meredakan debaran yang kuat menyerang dada Anda.
