Network
Dan ingatkah kalian cerita tentang Nabi Yunus ketika berada dalam perut ikan paus? Labu menjadi satu-satunya sayuran yang dimakan Nabi Yunus dan menyelamatkannya saat itu.
Labu atau waluh memang kaya khasiat dan mengandung antioksidan, selain tinggi vitamin A, C, E, B serta beta-karoten.
Berikut sejumlah manfaat mengonsumsi labu untuk kesehatan:
- Mampu menstabilkan tekanan darah
- Mengurangi risiko kanker
- Mencegah diabetes
- Cocok sebagai makanan diet
- Memperkuat imun tubuh
Kamu juga bisa mengolah sayuran ini menjadi hidangan lezat berbuka dengan menumisnya atau menjadi campuran sayur bayam atau sayur asem.
Baca Juga: Tahukah Anda ? Ternyata Allah SWT Tugaskan 3 Kesibukan Ini Kepada Para Malaikat Tiap Bulan Ramadhan
2. Jamur truffle
Jamur juga salah satu makanan favorit Nabi Muhammad SAW, truffle.
Diriwayatkan Said bin Zaid, Rasulullah mengatakan air dari jamur ini memiliki manfaat bagi kesehatan mata.
