Network
SEPUTAR LAMPUNG - Sama seperti Tahun lalu, ibadah puasa pada bulan Ramadhan 1442 H/2021 masih dalam kondisi pandemi Covid-19.
Jelas, hal ini artinya kita perlu menjaga kesehatan tubuh dengan sebaik mungkin.
Apakah Anda pernah merasa lemas saat menjalankan ibadah puasa?
Baca Juga: Jarang Diketahui, Tahukah Anda Ternyata 8 Jenis Sayur dan Buah Ini 'Dilarang Keras' Masuk Ke Kulkas!
Hal itu wajar terjadi karena Anda sedang menahan lapar dan haus sejak fajar hingga matahari terbenam.
Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan di Bulan Ramadhan yang perlu dilakukan supaya tubuh tetap stabil ketika tidak mengonsumsi apapun selama berpuasa.
Sambil mengikuti tatanan berpuasa yang memang menyehatkan, kita juga perlu melakukan hal-hal lain yang bisa membantu beradaptasi dan membuat badan terasa bugar di sepanjang bulan suci.
