Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Salah satu cara yang kerap dilakukan untuk merehatkan tubuh adalah dengan tidur. Selain tidur saat malam hari, tidur siang pun kerap jadi alternatif untuk beristirahat.
Dikutip dari almanhaj.or.id melalui artikel berjudul “Tidur dalam Tatanan Sunnah” Ibnul Qayyim rahimahullah dalam kitab Zaadul Maad mengatakan, tidur memiliki dua manfaat penting.
Pertama, untuk menenagkan dan mengistirahatkan tubuh setelah beraktivitas. Kedua, untuk menyempurnakan proses pencernaan makanan.
Hal tersebut sebagaimana firman Allah dalam QS. An-naba:9 berikut:
“Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat.”
Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam juga bersabda bahwa tubuh memiliki hak untuk beristirahat. Namun, Rasulullah mengingatkan, ada waktu yang sebaiknya dihindari untuk tidur.
5 Waktu yang dilarang untuk tidur
Tidur setelah shalat subuh (Hailulah)
