Menurut Penelitian Ternyata Orang yang Tidur Larut Malam Diklaim Lebih Pintar dan Kreatif, Ini Penjelasannya

SEPUTAR LAMPUNG - Seringkali tidur larut malam disangkutpautkan dengan gaya hidup yang buruk.

Pasalnya kebiasaan ini sangat tidak baik untuk kesehatan dan seringkali membuat orang yang melakukannya merasa lelah di pagi hari.

Kebiasaan ini jika berlanjut juga masuk dalam kategori gangguan mental yakni mengalami insomnia.

Baca Juga: Mengalami Perubahaan Suasana Hati Saat Ibadah Puasa Ramadhan? Coba Atasi dengan Cara Jitu dari Pakar Ini

Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat penderitanya tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Namun tahukah kamu, bahwa orang yang terbiasa begadang atau tidur larut malam justru disebut lebih cerdas dan juga kreatif.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa, orang yang  begadang ternyata memiliki mental yang lebih kuat dan waktu aktif lebih panjang daripada orang yang tidur lebih awal.

Baca Juga: Akui Gunakan dan Beli Ganja Hingga Ratusan Ribu Dollar, Eks BTOB Ilhoon: Aku Sungguh Menyesal

Selain itu, orang yang terbisa tidur larut malam juga dinilai lebih produktif daripada mereka yang tidur lebih awal.