Network
SEPUTAR LAMPUNG - Dalam Islam, banyak aturan yang ternyata bisa dibuktikan secara ilmiah kebenarannya.
Salah satunya perihal tidur yang menjadi kebutuhan dan rutinitas harian semua orang.
Islam mengatur mulai adab, posisi bahkan juga menetapkan sejumlah waktu yang sebaiknya kita tidak tidur di waktu-waktu itu.
Panduan Islam mengenai waktu-waktu yang sebaiknya dihindari untuk tidur ternyata tidak hanya terkait dengan adab dan etika. Ada sejumlah penjelasan medis yang juga mendasarinya.
Baca Juga: Kelelahan, Tiga Wisatawan Tenggelam di Pantai Sebalang Lampung Selatan
Berikut 5 waktu tidur yang hendaknya dihindari menurut Islam dan para medis sebagaimana diberitakan oleh Mantrasukabumi.com dalam artikel "Jangan Tidur di 5 Waktu Berikut Ini, Dapat Sebabkan Berbagai Macam Penyakit":
1. Tidur di waktu pagi setelah shalat shubuh
Waktu pagi adalah waktu yang penuh dengan keberkahan dimana orang-orang berbondong-bondong berpergian untuk beraktivitas memanfaatkan waktu sebaik mungkin.
Sebagai bentuk ketaatan dan beribadah kepada Allah. Oleh karenanya, dilarang untuk tidur di pagi hari.
