Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Meski terkadang awalnya terasa sulit, ada beragam cara yang dapat Anda coba lakukan untuk berhenti dari kebiasaan merokok harus mempunyai niat yang sungguh-sungguh dan perjuangan.
Berhenti merokok bisa memberikan manfaat terhadap kesehatan secara menyeluruh.
Efeknya pun dapat dirasakan oleh tubuh hanya dalam beberapa hari setelah Anda berhenti merokok.
Beberapa bulan setelah berhenti merokok, struktur paru-paru dan jantung mulai memperbaiki diri.
Lama-kelamaan, kesehatan tubuh secara keseluruhan akan meningkat dan berbagai risiko penyakit akibat rokok pun mulai menurun.
Merokok termasuk salah satu kegiatan yang merugikan, baik secara kesehatan maupun keuangan.
Kebiasaan buruk ini bukan hanya merugikan diri sendiri tetapi juga orang-orang yang ada di sekitarnya.
