Darah Tinggi dan Kolesterol Bisa Kembali Normal dalam 1 Bulan, Lakukan Ini Kata Zaidul Akbar

Baca Juga: Benarkah Ketumbar Mampu Menyembuhkan Penyakit Penyempitan Pembuluh Darah? Ini Manfaatnya Kata Zaidul Akbar

Ia menegaskan bahwa ada sebuah panduan dalam dunia kesehatan untuk mengembalikan tekanan darah tinggi dan kolesterol menjadi normal.

Panduan itu disebut dengan Lifestyle Changes atau perubahan gaya hidup.

“Secara bahasa umum, jika Anda mengubah pola hidup dengan makan yang benar, minum yang benar, maka penyakit itu tidak akan datang,” ujar Zaidul Akbar dikutip Seputarlampung.com dari kanal YouTubenya.

Ia melanjutkan bahwa cara menormalkan kembali tekanan darah dan kolesterol ialah dengan mengubah pola hidup dan memperbaiki makan.

Baca Juga: Waspada Kolesterol Naik setelah Makan Daging, Ini 7 Makanan dan Buah yang Bisa Turunkan Kolesterol Jahat

Jika dikaitkan dengan Islam, Zaidul Akbar secara tegas mengatakan bahwa semua syariat dari Allah bersifat menyehatkan, salah satunya puasa dan berbekam.

Ada banyak penelitian tentang keutamaan puasa dan hubungannya dengan kesehatan, khususnya untuk mengatasi hipertensi dan kolesterol tinggi.

“Kalau orang kolesterol, diperbaiki dengan syariat bagaimana? Oh gampang. Puasa Daud saja. Turun kok kolesterolnya,” ungkap Zaidul Akbar.

Jika Puasa Daud dijalankan secara rutin selama satu bulan, ia meyakini kolesterol akan kembali normal.