“Makanan sudah bersih, makan clean gitu ya, clean itu maksudnya enggak tepung-tepungan, enggak minyak-minyakan, enggak gula-gulaan seperti itu,” papar dr. Zaidul Akbar.
“Lebih banyak makan makanan fresh, itu biasanya akan hilang keluhan tadi,” pungkasnya.
Demikian solusi yang diberikan dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi sakit pinggang saat menstruasi datang.***