Benarkah Diabetes Tipe 2 Hanya Bisa Diobati dengan Insulin? Ini Cara Pengobatan dan Makanan yang Dianjurkan

Seringkali dokter menyarankan agar penderita diabetes tipe 2 untuk mengecek kadar gula darah.

Tujuannya agar kadar gula darah dapat terkontrol dalam kisaran tertentu, sehingga tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Dilansir dari Healthline, tidak semua orang dengan diabetes tipe 2 perlu menggunakan Insulin.

Insulin diperlukan jika pankreas tidak bisa memproduksi hormon insulin bagi tubuh. Insulin tidak dapat digunakan sembarangan, ada resep dan takaran khusus yang dianjurkan oleh dokter.

Baca Juga: Hati-Hati, Perut Buncit Bisa Akibatkan Masalah Serius, Ini Resiko Fatal untuk Pria Kata dr. Zaidul Akbar

Satu-satunya hal yang dapat membantu mengobati diabetes tipe 2 dengan mudah ialah mengubah gaya hidup dan pola makan.

Berikut beberapa perubahan gaya hidup yang bisa membantu mengobati kondisi diabetes tipe 2:

1. Makan makanan yang kaya serat dan karbohidrat sehat.

Makanan yang dianjurkan untuk penderita diabetes tipe 2 yakni buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Ketiga makanan itu dapat membantu menjaga kadar glukosa darah Anda tetap stabil makan secara berkala.

2. Belajar 'mendengarkan' tubuh Anda dan belajar berhenti makan saat Anda kenyang