Tips dan Resep Tradisional dr Zaidul Akbar Atasi Perut Buncit, Konsumsi Bahan Herbal yang Berkhasiat Ini

Sementara itu, ada beberapa makanan yang menjadi salah satu pembahasan yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Viral Isi Chat 'Saksi Mata' Kecelakaan Vanessa Angel, Ini Pengakuan Sopir Keluarga VA: Melaju 120 km per Jam

Sering kali kerap ditemui seperti nasi putih, gula pasir, serta makanan mengandung tepung.

Tak perlu terlalu banyak dihindari terutama nasi karena menjadi makanan pokok, tetapi dapat sedikit Anda kurangi.

Untuk mendapatkan perut buncit Anda harus mencobanya secara perlahan hingga akhirnya dapat sesuai keinginan.

Cara ini dapat Anda terapkan, sebagaimana lebih lanjut berhasil dilansir Seputarlampung.com dari laman Instagram @dokter.zaidulakbar.resep, Rabu 27 Oktober 2021 berikut cara atasi perut buncit:

Baca Juga: LINK TRANS 7 LIVE STREAMING MotoGP Minggu, 7 November 2021, Siaran Langsung dari Sirkuit Algarve Portugal

Bahan-bahan yang digunakan:

1. 1 sendok teh madu, air jeruk lemon dan 1 sendok teh chia seed.
2. Rendamlah bahan tersebut seperti satu sendok teh biji chia di dalam sebuah air yang telah disiapkan.
3. Tunggu hingga kandungan serat dapat keluar sampai kurang lebih sekitar satu jam.
4. Anda dapat menambahkan satu sendok teh madu hingga setengah gelas air dengan 1 sendok teh air jeruk lemon dan chia seed.
5. Anda dapat mencobanya dengan meminumnya mulai setiap pagi.

Jadi, itulah cara mengatasi perut buncit dimulai dari pola makan, pola hidup, berolaraga dan lain sebagainya, semoga dapat bermanfaat.***