Network
Durian dapat dimanfaatkan untuk terapi dalam memperbaiki kualitas tidur. Karena adanya zat melatonin yang berfungsi untuk mengatasi insomnia.
11. Membantu Mengontrol Suasana Hati
Di dalam durian ada kandungan tripofan, senyawa asam amino yang berfungsi mengatur suasana hati dan siklus tidur.
12. Anti Aging
Tidak hanya bagi kesehatan tubuh, ternyata durian juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Hal ini karena adanya kandungan Vitamin C dan antioksidan pada durian.
Vitamin C dan antioksidan dipercaya sangat baik dalam melawan tanda-tanda penuaan dini pada kulit.
Itulah berbagai manfaat durian. Ingat, jangan mengonsumsi secara berlebihan.***
