Manfaat Durian bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Bisa buat Anti Aging Loh Mak

Baca Juga: POPULER Hari Ini: Kabar Terbaru Cairnya Bantuan Tahap 3, Mitos 1 Suro, Hingga Link Twibbon 1 Muharram 1443 H

7. Mencegah Terkena Penyakit Jantung

Dengan kandungan serat yang banyak, durian mampu mengurangi jumlah kolesterol di dalam darah.

Tak hanya itu, kandungan organosulfur di dalamnya sangat baik dalam mengatur sistem enzim inflamasi. Sehingga dapat menjauhkan dari potensi penyakit kardiovaskular (jantung).

8. Durian Dapat Mencegah Penyakit Anemia

Senyawa asam folat durian juga cukup tinggi. Asam folat berperan dalam memproduksi sel darah merah.

9. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada durian dapat diandalkan untuk masalah pencernaan dan sembelit.

Baca Juga: Jadwal Acara TV Rabu 11 Agustus 2021: NET TV, Trans7, TRANSTV, MNCTV, RCTI, SCTV, GTV, ANTV, dan Indosiar

10. Membantu Memperbaiki Kualitas Tidur