Identik Jadi Takjil Saat Buka Puasa, Tahukah Anda Ternyata Kurma Miliki 6 Manfaat Kesehatan Ini!

Sebab itu, buah kurma sangat baik dikonsumsi bagi wanita hamil serta dapat meningkatkan kadar hemoglobin.

Baca Juga: Mau Mudik ke Bandarlampung Saat Lebaran Nanti? Wali Kota Eva Dwiana: Harus Tunjukkan Sertifikat Vaksinasi!

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 6 Halaman 131 dan 132, Aku Cinta Membaca: 'Cinderalas'

3. Mengobati gangguan usus

dalam buah kurma terdapat kandungan kalsium, serat, vitamin B5, vitamin B1, fosfor, lemak, dan kalium. Vitamin ini sangat bermanfaat dalam mengobati gangguan usus dengan cara mengonsumsinya secara teratur.

4. Osteoporosis dan nyeri sendi

Kedua masalah kesehatan ini dapat terjadi ketika kadar kalisum sangat rendah. Mengonsumsi buah kurma dapat memenuhi kebutuhan kalsium dan dapat mengobati osteoporosis dan nyeri sendi. Karena dalam buah kurma mengandung tinggi kalsium.

Baca Juga: Update! Jadwal Imsakiyah Terbaru untuk Kota Metro Lampung Selama Bulan Ramadhan 1442 Hijriah/2021

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 2 SD/MI Halaman 101-102 103-104 105-106 107-108-109 110 Subtema 2 PB 5

5. Mata rabun