Network
Baca Juga: Tak Hanya Bantu Bakar Lemak Tubuh, Ternyata Teh Hijau Bermanfaat untuk Cegah Serangan Jantung
Baca Juga: Mau Kulit Jadi Glowing? Lakukan 3 Step Ini Setiap Pagi Hari, Mudah Banget
Sejumlah penelitian lain pada manusia menunjukkan bahwa cuka dapat meningkatkan fungsi insulin dan menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Namun, cara paling efektif dan tersehat untuk mengatur kadar gula darah adalah dengan menghindari karbohidrat dan gula rafinasi.
Baca Juga: Ini 7 Jenis Kaktus yang Cantik dan Mudah Ditanam, Cocok Untuk Pemula
- Cuka Apel membantu menurunkan berat badan
Beberapa penelitian pada manusia menunjukkan bahwa cuka dapat meningkatkan perasaan kenyang.
Ini dapat membuat Anda makan lebih sedikit kalori dan menurunkan berat badan.
Misalnya, menurut sebuah penelitian, mengonsumsi cuka bersama dengan makanan tinggi karbohidrat menyebabkan peningkatan perasaan kenyang.
Sehingga partisipan makan 200-275 lebih sedikit kalori sepanjang sisa hari.
Baca Juga: Batasi 4 Jenis Makanan Ini! Bisa Membuat Kolesterol Anda Naik
