Laris Manis di Amerika, Ini 5 Manfaat Gedebok Pisang bagi Kesehatan, Bisa untuk Diet dan Sembelit

- 3 Januari 2021, 09:30 WIB
Ilustrasi batang pisang.
Ilustrasi batang pisang. /Alfred Meyer/Pixabay

Kandungan serat yang tinggi dalam batang pisang membuat perut terasa kenyang selama berjam-jam.

Baca Juga: Kaki Sering Terasa Dingin? Hati-Hati, Ini Penyebab Kaki Dingin dan Cara Mengatasinya

Selain itu, batang pisang mampu memperlambat pelepasan gula dan lemak dalam darah untuk mendukung pergerakan usus.

2. Mengatasi batu ginjal

Mencampurkan jeruk nipis dengan jus batang pisang merupakan cara efektif memerangi batu ginjal.

Hal itu disebabkan oleh kandungan kalium dan sifat diuretik dari batang pisang serta asam sitrat pada jeruk nipis dapat menghentikan pembentukan benjolan kalsium atau kristal dari ginjal.

3. Menjaga kadar gula darah

Jus batang pisang sangat baik bagi penderita diabetes, karena tidak mengandung gula dan indeks glikemik yang rendah.

Meminum jus batang pisang dengan mempertahankan kandungan seratnya dapat mencegah kadar gula dan menetralisir tensi darah

Baca Juga: Bacaan Ayat Kursi Arab dan Latin Beserta Artinya, dan Waktu Terbaik untuk Membacanya

Halaman:

Editor: Dzikri Abdi Setia

Sumber: Portal Probolinggo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah