Daftar Obat Darurat yang Perlu Ada saat Lebaran, Antisipasi Maag dan Asam Urat Tiba-tiba Menyerang

SEPUTARLAMPUNG.COM - Hari raya biasanya identik dengan cara silaturahim dan makan-makan.

Sejumlah menu istimewa biasanya tersaji dengan melimpah. Mulai camilan hingga makanan berat dengan aneka menu yang menggugah selera.

Setelah satu bulan puasa, tidak makan pada siang hari, kadang bisa lepas kontrol dalam menahan diri terhadap makanan dan minuman. Terlebih pada saat acara kumpul-kumpul bersama keluarga dan kolega.

Tak hanya jumlah asupan yang bisa lebih banyak dari biasanya, aneka makanan yang sebenarnya 'pantang' seringkali kita langgar.

Baca Juga: Gak Perlu Beli, Ini Cara Mudah Membuat Ketupat dari Daun Kelapa, Plus Resep Ayam Opor Lebaran 2023

Sejumlah keluhan seringkali kiat temui saat suasana Idul Fitri. Mulai maag atau asam lambung yang kambuh hingga keluhan yang lebih serius.

Mereka yang memang sudah memiliki riwayat penyakit seperti darah tinggi, gula darah, kolesterol dan asam urat, juga acapkali mengalaminya.

Menahan diri dari berlebihan tentu saja adalah pilihan bijak pertama yang harus kita kedepankan. Namun jika kebablasan atau terjadi hal di luar dugaan, menyiapkan obat-obat darurat agar keluhan tidak semakin parah, baiknya juga kita lakukan.

Menyediakan obat-obat darurat ini sangat penting terutama bagi kita yang memang sudah memiliki keluhan dan riwayat satu penyakit.

Baca Juga: April 2023 Ada Gerhana Matahari Hibrida, Tanggal Berapa? Ini Dampak dan Cara Aman Melihatnya Menurut Dosen ITB

Tak hanya saat hari raya dan sedang bepergian, termasuk juga dalam sehari-hari.

Momen hari raya perlu dipersiapkan dengan baik mengingat banyak fasilitas kesehatan yang tutup atau jam operasional dan SDM yang tersedia lebih terbatas dari biasanya.

Begitu juga dengan penyedia obat-obatan seperti apotek yang biasanya juga libur.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut sejumlah obat-obatan darurat yang bisa Anda siapkan untuk mengantisipasi keluhan saat hari raya:

Baca Juga: PNS Belum Terima THR 2023? Ini Jadwal Pencairan dari Kemenkeu dan Golongan yang Tak Dapat Tunjangan Hari Raya 

1. Obat maag

Pola makan yang berubah, terlebih kemudian jika diikuti dengan porsi makan yang lebih banyak dari biasanya, biasanya akan berpengaruh pada kesehatan lambung. Keluhan yang paling umum adalah gejala sakit maag, asam lambung naik, dan sebagainya.

Siapkan obat maag yang biasa Anda dan keluarga konsumsi, untuk berjaga-jaga saat keluhan ini tiba-tiba dirasa.

2. Obat mencret

Keluhan terkait dengan pencernaan seringkali berupa murus atau mencret karena misalnya salah makan atau mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan berbumbu.

Obat yang satu ini juga perlu masuk dalam list obat-obatan yang perlu Anda siapkan.

3. Obat asam urat dan kolesterol

Makanan tinggi purin dan lemak biasanya tersaji melihat saat idulfitri. Melihat yang lain makan dengan lahap, biasanya kita pun tergoda.

Bagi mereka yang sudah punya riwayat, kadang tak perlu menunggu lama untuk datangnya sejumlah keluhan sebagai pertanda bahwa asam urat dan kolesterol telah datang bertandang.

Baca Juga: Besaran Zakat Fitrah Ramadhan 2023 se-Jawa Barat Mulai Bandung, Cianjur, hingga Tasikmalaya dan Bacaan Niatnya

4. Pereda nyeri dan demam

Jenis obat ini pun perlu Anda siapkan, termasuk untuk anak-anak. Aktivitas dan mobilitas yang tinggi kerap membuat kondisi tubuh menurun dan mudah sakit.

Siapkan sejumlah obat pereda nyeri dan juga demam, sebagai antisipasi jika Anda memerlukannya dan kondisi tidak selalu kondusif untuk mencarinya di saat membutuhkan.

Sejumlah obat-obat standar lain juga perlu Anda siapkan. Seperti obat luka dan oles.

Siapkan juga nomor dokter atau tenaga medis dan fasilitas kesehatan terdekat atau yang biasa Anda gunakan untuk mengantisipasi keluhan yang lebih parah agar bisa mendapat penanganan tepat dan segera.

Penting untuk memahami, bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati.***