Cara Alami Sembuhkan Pilek Tanpa Obat, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail, Lengkap dengan Resep Herbal

SEPUTARLAMPUNG.COM – Berikut adalah informasi mengenai cara alami yang mampu sembuhkan pilek tanpa konsumsi obat menurut dr. Saddam Ismail.

Seperti diketahui bersama, pilek sangat menggangu aktivitas kita sehari-hari bahkan bisa sangat berbahaya jika berlarut-larut.

Baca Juga: Djarum Foundation Membuka Pendaftaran Beasiswa Plus Tahun 2022 untuk D4-S1, Cek Informasi Lengkapnya

Apa itu Pilek?

Pilek atau sering juga disebut Selesma merupakan kondisi ketika hidung mengeluarkan ingus atau lendir, baik sesekali maupun terus-menerus.

Lendir yang keluar dapat terlihat bening, hijau, atau kekuningan. Sedangkan teksturnya bisa encer atau kental, tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Apa gejala Pilek?

• Batuk
• Bersin
• Sulit bernapas
• Tubuh terasa lelah
• Sakit tenggorokan
• Hidung tersumbat
• Lendir menetes ke tenggorokan (postnasal drip)

Baca Juga: Dilengkapi Prosesor 730 Qualcomm Snapdragon, Berikut Daftar HP Vivo X Series Maret 2022, Termurah Rp6 Jutaan

Ini dia penyebab Pilek:

Pilek terjadi ketika lapisan dalam hidung dan sinus mengalami peradangan akibat perubahan cuaca, atau karena masuknya zat iritan atau kuman ke dalam hidung.

Lalu adakah cara alami untuk menghilangkan pilek tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan?

Dilansir seputarlampung.com dari kanal youtube dr Saddam Ismail yang tayang pada 19 Maret 2022, berikut adalah cara alami menyembuhkan pilek tanpa konsumsi obat-obatan lengkap dengan resep herbalnya:

"Jadi ada beberapa cara alami yang bisa teman-teman lakukan untuk dapat menyembuhkan pilek tanpa konsumsi obat-obatan” jelas dr. Saddam

1. Garam

“teman-teman bisa berkumur dengan air garam supaya mencegah pilek ataupun flu bertambah parah,” ungkap dr. Saddam

Resepnya adalah siapkan satu gelas air hangat dan setengah sendok garam lalu larutkan. Setelah itu berkumur-kumur.

Baca Juga: Jangan Langsung Shalat Tahajud, Ini 5 Urutan yang Benar Shalat di Sepertiga Malam Menurut Ustadz Abdul Somad

2. Jahe

Ketika mengkonsumsi jahe, mampu melegakkan saluran pernapasan. Jahe dipercaya mampu meredakan hidung yang tersumbat.

Jahe juga meningkatkan imunitas dan mempercepat penyembuhan pilek ataupun flu.

Resepnya yaitu siapkan 1 atau 2 ruas jahe ukuran sedang cuci hingga bersih, jahe bisa digeprek atau di parut sesuai selera, lalu rebus hingga mendidih, lalu diamkan hingga hangat lalu minum selagi hangat.

3. Madu

Madu dipercaya mampu membantu peningkatan imunitas, sehingga cepat menyembuhkan pilek ataupun flu.

“Untuk resepnya, teman-teman bisa langsung konsumsi madu sebanyak satu sendok makan atau bisa dicampur dengan air hangat plus lemon,” jelas dr. Saddam

4. Bawang putih

“Banyak orang yang tidak tahu, bahwa bawang putih mampu menyembuhkan pilek atau flu secara alami,” kata dr. Saddam

Bawang putih mengandung vitamin C, yang merupakan senyawa yang penting untuk membantu mempercepat proses penyembuhan pilek atau flu.

Resepnya supaya lebih manjur, bawang putih di makan mentah-mentah tetapi kalau tidak mampu memakan secara mentah maka bawang putih bisa dimasak bersama sayur dan makanan lainnya dengan porsi yang agak banyak.

Baca Juga: GP Indonesia: Nonton Live Streaming MotoGP MANDALIKA 2022 Lombok NTB di 2 Link Ini: Saksikan Keseruannya!

5. Daun mint

Ekstrak daun mint mirip dengan obat dekongestan yang mampu melancarkan hidung yang tersumbat akibat pilek atau flu.

Resepnya daun mint bisa langsung dimakan secara mentah.

6. Menghirup uap hangat

Manfaat menghirup uap hangat dapat melencerkan lendir dan mengatasi hidung yang terseumbat sehingga mampu menyembuhkan pilek ataupun flu secara cepat.

Resepnya adalah siapkan air hangat dalam sebuah mangkung bisa juga ditambahkan minyak essential, lalu kita bisa menghirup uap hangat tersebut secara langsung.

7. Minum air putih

Untuk menghindari dehidrasi, bisa juga meminum air putih yang memiliki manfaat melegakan tenggorong dan saluran pernapasan.

Resep terbaiknya adalah minumlah air putih yang hangat.***