4 Kebiasaan Bermain Gadget yang Bisa Merusak Mata, Nomor 4 Sering Dilakukan Anak-anak, Apakah itu?

2. Bermain Gadget di Tempat Gelap

Pencahayaan yang kurang baik selama menggunakan gadget bikin mata lelah. Kecerahan terlalu redup kurang bagus buat mata karena bikin mata bekerja ekstra.

Tapi terlalu besar tingkat kecerahannya juga bikin mata seakan terasa kaget. Bahkan kerja kerasnya sama kayak melihat layar gadget redup.

3. Tidak Menggunakan Pelindung Layar Antiradiasi

Saat gadget tidak menggunakan pelindung layar antiradiasi, maka paparan radiasi layar akan langsung mengenai mata.

Baca Juga: 9 Sekolah Kedinasan Terbaik bagi Anak IPA, IPS, SMK dengan Jaminan Lulus Diangkat Jadi PNS atau ASN tanpa Tes

Hal ini memperbesar potensi mata cepat tegang dan lelah, belum lagi risiko lainnya ketika penggunaan gadget terus menerus atau berlebihan.

Radiasi gadget bukan hanya membuat panas bola mata, tapi juga kemampuan mata secara menyeluruh.

4. Menonton Gadget dalam Jarak yang Terlalu Dekat

Kebiasan buruk lain yang sering kita lakukan adalah jarak antara mata dan layar gadget terlalu dekat.