Network
Oleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum keluar rumah. Jika Anda harus keluar rumah saat terik gunakan syal atau topi akan lebih baik.
4. Gunakan serum wajah secara teratur
Seiring bertambahnya usia, kulit Anda mulai kehilangan elastisitasnya. Produksi kolagen di kulit menurun dan akibatnya kulit akan terlihat keriput.
Mulai gunakan serum dengan rutin ke dalam rutinitas Anda untuk mencegah penuaan dini.
Serum merupakan formula terkonsentrasi yang dapat membantu untuk menghidrasi kulit Anda.
5. Tidur dengan nyenyak
Jangan remehkan kualitas tidur Anda. Beauty sleep adalah hal yang nyata.
Tidur yang nyenyak akan memberi banyak kesempatan bagi kulit Anda untuk memperbaiki sel sendiri saat Anda tidur.
Tidur 6-8 jam adalah kebiasaan yang harus Anda rutinkan saat memasuki usia 40-an. Agar kebutuhan ini bisa terpenuhi dengan baik, kurangi hal-hal yang tidak perlu dan mengganggu kualitas dan kuantitas tidur Anda.
