Ampuh! Kacang Almond Bisa Bantu Turunkan Berat Badan pada Program Diet Intermittent Fasting, Ini Cara Konsumsi

2. Tunggu 10 menit sebelum Anda bersiap untuk makan besar. Dengan begitu, Anda tidak akan lagi merasakan lapar yang berlebihan.

3. Kemudian, makan segenggam kacang almond sebelum Anda menutup jeda makan waktu sore atau malam hari.

Demikian cara mengonsumsi kacang almond yang benar untuk menurunkan berat badan pada program diet Intermittent Fasting. Selamat mencoba!***