SEPUTAR LAMPUNG - Buah dan sayur merupakan jenis makanan yang kaya serat dan sangat sehat untuk dikonsumsi.
Anda bisa mengolah dua jenis bahan makanan ini dengan berbagai cara.
Anda bisa memasaknya, menjadikannya jus, atau bahkan memakannya secara langsung.
Contohnya saja, Anda bisa makan buah apel dan pir tanpa harus mengupasnya terlebih dulu.
Kendati demikian, ternyata buah dan sayur tidak selalu bermanfaat bagi kesehatan manusia apabila mengandung pestisida yang tinggi.
Meski buah dan sayur adalah bagian penting dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari, buah dan sayur dapat merusak kesehatan apabila tingkat residu pestisidanya relatif tinggi.