Network
Dari hasil studi di Electronic Journal of Biotechnology, buah naga kaya akan prebiotik yang membantu meningkatkan pencernaan dan mendorong pertumbuhan bakteri sehat dalam usus.
Baca Juga: Lampu Hijau! Lesty dan Rizky Billar Akan Gelar Pertemuan Keluarga, Udah Siap Nikah?
3. Menurunkan risiko diabetes
Dalam sebuah studi, buah naga merah ternyata memiliki efek anti-diabetes. Ini ada kaitannya dengan kandungan antioksidan dan serat dalam buah naga.
4. Mengurangi peradangan
Kandungan antioksidan yang tinggi dari buah naga, mampu menetralkan radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh tress oksidatif dan mengurangi peradangan.
Buah naga juga dapat mencegah penyakit inflamasi seperti asam urat dan arthritis.
Baca Juga: Kisah Nyata! Perjuangan Ibu Mengejar Keadilan Atas Kematian Putrinya Berakhir Nahas
5. Baik untuk Kolesterol dan Jantung
Adanya kandungan betaxanthins dan flavonoid dalam buah naga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
